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灵芝,又称仙草、瑞草,是传说中与人参齐名的药i材。灵芝在中国大约有2000余年的应用历史,中医典籍将其分为赤芝、紫芝、青芝、黄芝、白芝、黑芝6种。实际上灵芝是外形相似的上百种大型真菌的统称,目前中国药典收录的是赤芝和紫芝,也就是人们常说的灵芝。

对于灵芝的功效,普通人的认识往往来自民间的传说,而不是它的医i疗i效果。民间传说灵芝能让死人“还阳”,《白蛇传》中白娘子盗仙草(灵芝)救许仙的故事早已深入人心。古代文学作品、某些医药书籍都被现代商家拿来对灵芝的作用进行夸大宣传,以至于人们对灵芝的功效有所误解。


灵芝可以扶正固本,扶正祛邪

科学研究表明,灵芝的药理成分非常丰富,其中有效成份可分为类,包括灵芝多糖灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸(其中含有七种人体必需氨基酸)以及各种微量元素。

灵芝对人体具有双向调节作用,所治i病种涉及心脑血管、消化、神经、内分泌、呼吸、运动等各个系统,河南焦作东北野灵芝,尤其对肿i瘤、肝ii脏病变、失眠以及衰老的防治作用十分显著。灵芝的保健作用:



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明代李时珍曾质疑:“芝乃腐朽余气所生,东北野灵芝价格,正如人生瘤赘,而古今皆以为瑞草,又云服食可仙,诚为迂谬。”也就是说,灵芝实际上乃是腐朽之物上所生,说它为瑞草,其实不妥。灵芝和蘑菇、木耳一样,是真菌的子实体。我国80年代i开始大规模人工培育灵芝,其方法和其他食用菌基本一样,都是利用木屑、棉籽壳、段木等基质辅以一定的营养物质。在民间传说中,灵芝吸取了天地之精华,因此被赋予了很多美好的寓意,比如健康长寿、起死回生等。就灵芝含有的数百种化学成分,其中灵芝酸灵芝多糖被认为是灵芝“功效”的主要物质基础。


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